اضطرابات الهرمونات عند النساء هو أمر شائع جدًا تتعرض له المرأة خلال فترات زمنية محددة، ولأن الهرمونات مسؤولة عن التحكم بعدة وظائف حيوية في الجسم فإن هذا الاضطراب وعدم التوازن يؤدي إلى مضاعفات ومشاكل صحية، تابعوا هذا المقال عبر موقع رواد المتوسط لمعرفة أهم أسباب وأعراض اضطرابات الهرمونات عند المرأة وطرق علاجها.
أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء
تتحكم الهرمونات في عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى عملية النمو الجسدي والعقلي أيضًا، كما أن الهرمونات تؤثر بشكل كبير على المزاج وتتحكم بالحالة النفسية لدى المرأة، بالإضافة إلى ذلك فإن الهرمونات لها دور كبير في الرغبة الجنسية لدى النساء وفي عملية الحمل والولادة، ولكن في فترات محددة تتعرض المرأة إلى اضطرابات وتغييرات في مستوى الهرمونات تؤدي إلى بعض المشاكل الصحية التي تظهر أعراضها على الجسم، ولا سيما في فترة الطمث وخلال شهور الحمل، كما أن بلوغ سن اليأس من أبرز فترات اضطرابات الهرمونات في جسم المرأة.وسنتحدث بشكل مفصل في السطور القادمة عن أعراض اضطرابات وعدم توازن مستوى الهرمونات في جسم المرأة، وهي كالتالي:
-زيادة الوزن :
تعد السمنة وزيادة الوزن إحدى أهم أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء، وذلك لأن عدم توازن مستويات الهرمونات في جسم المرأة يؤدي إلى زيادة الشهية للطعام وعدم حرق الدهون وتخزينها بشكل كبير مما يسبب الوزن الزائد.
-اضطراب موعد الدورة الشهرية:
تؤثر التغييرات التي تطرأ على مستويات الهرمونات في جسم المرأة على موعد الدورة الشهرية، حيث يمكن نزول دم الحيض قبل الموعد بأسبوع أو عشرة أيام، أو ربما يتأخر عن الموعد الطبيعي بفترة تصل إلى أسبوعين أو حتى ثلاثة، أيضًا في حال وجود اضطرابات في الهرمونات نزول الدم يمكن ملاحظة بكميات غزيرة أو العكس تمامًا حيث تكون كمية الدم قليلة مع وجود آلام في البطن وأسفل الظهر.
-مشاكل في الجهاز الهضمي:
تظهر أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء أحيانًا على شكل مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي، حيث إن عدم توازن الهرمونات في جسم المرأة ولا سيما هرموني البروجسترون والاستروجين يسبب بعض الآلام في البطن والمعدة، أيضًا من أعراض اضطرابات الهرمونات الشعور بالغثيان وانتفاخ البطن وعدم الارتياح، بالإضافة إلى التعرض لحالات من الإمساك أو الإسهال.
-حب الشباب:
عند الحديث عن أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء لا بد من ذكر مشكلة ظهور حب الشباب وصعوبة علاجه والتخلص من آثاره، وذلك لأن بعض التغييرات التي تطرأ على هرمونات الجسم تجعل الغدد الزيتية تفرز الكثير من الدهون والزيوت في البشرة، مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وانتشار البثور والحبوب وأشهرها حب الشباب.
-اضطرابات النوم:
يعد الأرق أحد أهم أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء، وذلك لأن انخفاض مستوى الهرمون المسؤول عن النوم يجعل المرأة تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم بصورة طبيعية ولمدة كافية، ولا سيما في الأيام القليلة السابقة لموعد الدورة الشهرية.
-التعب والخمول:
من أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء أيضًا الشعور بالتعب والكسل، بالإضافة إلى سوء المزاج وعدم التركيز وتشتت الذهن وضعف الذاكرة.
-تغيير حجم الثدي:
تؤثر اضطرابات الهرمونات على حجم الثدي، حيث يصبح أكبر حجمًا وأكثر انتفاخًا مع وجود تورم وثقل يسبب بعض الألم ولا سيما لو تم الضغط على الثديين، وعادةً ما يحصل هذا خلال فترة الرضاعة الطبيعية أو في الشهور الأولى من الحمل، وكذلك في الأيام القليلة السابقة لموعد الدورة الشهرية.
-عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية:
ويحدث هذا بسبب انخفاض مستوى الهرمونات المسؤولة عن الرغبة الجنسية، كما أن هناك بعض النساء تعاني من آلام شديدة خلال ممارسة العلاقة بسبب جفاف المهبل وهو أحد أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء وعدم توازنها في الجسم.
زيادة نمو الشعر غير المرغوب فيه:
تؤدي اضطرابات الهرمونات وعدم توازنها إلى زيادة نمو الشعر في الوجه وباقي مناطق الجسم.
أقرأ أيضا :أسباب فقر الدم عند النساء وطرق الوقاية منه
أسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء
بعد أن تعرفنا على أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء سنذكر لكِ سيدتي أهم الأسباب التي تؤدي إلى هذه الاضطرابات، وهي كالآتي:
- بلوغ المرأة سن اليأس وانقطاع الطمث.
- وجود خلل في عمل الغدة الدرقية، سواء كان فرط نشاط أو قصور في هذه الغدة.
- تضخم وتورم الغدة النخامية.
- تلقي العلاجات الهرمونية أيضًا يسبب تغيير كبير في مستويات هرمونات الجسم.
- الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بالأورام سواء كانت حميدة أو خبيثة.
- التعرض للعلاج الكيميائي للقضاء على الأورام السرطانية.
- الحمل والولادة وعملية الإرضاع الطبيعي هي عوامل شائعة تسبب تغييرات كبيرة في مستويات هرمونات المرأة.
- خلل في الغدد التناسلية عند المرأة.
- السمنة والوزن الزائد.
- تكيسات المبيض.
علاج أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء
هناك عدة علاجات تساهم بشكل كبير في تنظيم وتوازن مستوى الهرمونات في جسم المرأة، ولكن بدايةً يجب تحديد سبب اضطرابات الهرمونات ثم اختيار العلاج المناسب لهذا السبب، وفي السطور القادمة أهم هذه العلاجات وهي كالآتي:
العلاج بالأدوية بديلة الهرمونات لتخفيف أعراض اضطرابات وتغييرات مستويات الهرمونات التي تؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، وعادةً ما يتم وصف هذه الأدوية للنساء اللواتي بلغن سن اليأس للتخفيف من حدة أعراض هذه الاضطرابات.
أخذ الأدوية التي تنظم موعد الدورة الشهرية وتقلل من شدة آلام البطن وأسفل الظهر خلال فترة الحيض، وعادةً ما تكون هذه الأدوية هي عبارة عن حبوب وحقن منع الحمل التي تحتوي على هرموني البروجسترون والاستروجين.
تناول الأدوية المضادة لهرمون الذكور “الأندروجين” وهو الهرمون المسؤول عن نمو الشعر الغير مرغوب فيه عند النساء في الوجه وباقي مناطق الجسم، كما أنه يسبب ظهور حب الشباب.
علاج جفاف المهبل عن طريق أخذ الأدوية التي يكون فيها الاستروجين مكون أساسي، وهي متوفرة على شكل مراهم وكريمات كعلاج موضعي، بالإضافة إلى توافر الاستروجين على شكل حبوب وأقراص أيضًا.
أقرأ أيضا : أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود
أعشاب طبيعية تساعد على تنظيم الهرمونات عند النساء
يتم علاج أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء والتخفيف من حدتها باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية الفعالة في تنظيم وتوازن مستويات الهرمونات في الجسم وهي كالآتي:
عشبة الجنسنج
تساهم هذه العشبة في التخفيف من أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء في سن اليأس وانقطاع الطمث، حيث تخفف من حالات التعرق الشديد خلال الليل والهبات الساخنة التي تتعرض لها النساء في هذا السن.
عشبة الحلبة
تتمتع عشبة الحلبة بالكثير من الفوائد الصحية التي تقدمها لجسم المرأة بشكل خاص، حيث تساعد الحلبة على زيادة الرغبة الجنسية كما تعمل على التقليل من آلام الدورة الشهرية وآلام الولادة أيضًا، بالإضافة إلى ذلك أثبتت عدة دراسات أن عشبة الحلبة تلعب دورًا فعالاً في تنظيم الهرمونات الأنثوية وتعزيز عملها.
الشاي الأخضر
يحفز الشاي الأخضر عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهذا الأمر يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي والوقاية من السمنة ولا سيما في فترة سن اليأس، لذلك يُنصح بشرب الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة بشكل يومي لتجنب الوزن الزائد الناتج عن اضطرابات الهرمونات عند المرأة.
أقرأ أيضا : سرطان الثدي أكثر الأمراض شيوعا
عشبة البردقوش
تساعد عشبة البردقوش على خفض مستوى الأنسولين في الجسم وتنظيم السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك يساهم البردقوش في زيادة فرص حدوث الحمل وتعزيز صحة المبيضين والرحم، كما يعتبر البردقوش علاج طبيعي فعال لتكيس المبايض.
بذلك نكون قد عرفنا أهم أعراض اضطرابات الهرمونات عند النساء والأسباب التي تؤدي إلى الخلل في الهرمونات، وكيفية علاجها لتجنب المضاعفات التي تعرض جسم المرأة إلى عدة مشاكل صحية.
